Patroon ontdekt

Ik kan me heel goed inhouden met eten als ik met meer mensen ben. Dan schaam ik me zelfs als ik te veel zou eten. Maar ben ik een avond alleen dan gaan de remmen los. Gisteravond was zo een avond. Ik heb belachelijke hoeveelheden naar binnen gewerkt. Ik irriteer me ondertussen mateloos aan mezelf, geniet er niet eens van en weet dat ik er spijt van krijg. Tot zo ver gaat het inzicht, maar om er domweg mee op te houden lukt op de een of andere manier niet. Dat wordt dan nu de zeer strenge en stricte opdracht aan mezelf. Extra opletten op de avonden dat ik alleen ben! Moet toch lukken!!!!