Fietsen en rennen

Vandaag naar M.aastricht gefietst om de A.mstel g.old race te bekijken, nog in de tuin gewerkt en daarna nog even rennen. Niet slecht. En heel gewoon, doodgewoon een chocolade eitje gegeten. Laten smelten en van genoten en niet de neiging gehad om het hele schaaltje leeg te eten. Rennen was 270 cal. En... overwinning! Gisteren was ik alleen thuis en heb ik NIET alles gegeten wat los en vast zit. Ik wilde mijn voortschrijdend inzicht laten werken. Patroon ontdekt, en dat moet doorbroken worden, maar of dat allemaal blijft lukken...