Ook interessant aan de calorieënapp. Ik besloot dat ik na alle afgelopen dagen netjes eten en bewegen, iets extra's mocht. En welke dag is daar geschikter voor dan de dag dat je toch al frietjes eet. Zo geronnen, zo gewonnen...die kilo's Geen idee wat "geronnen" is. Geen verledentijdsvorm van rennen in ieder geval. Zo een beetje het gehele bewegingspatroon van die dag bestond uit het fietstochtje naar de friettent. En eerlijk is eerlijk, had het niet zo geregend dan was ik waarschijnlijk die dag nog even bij de supermarkt geweest voor dropjes. Want als ik toch besluit om over de schreef te gaan, dan graag met iets wat ik écht lekker vind.
Maar goed. Terwijl ik struin en snaai, voer ik de dingen ook in op de calorieënapp. En daardoor bleef het binnen de perken. Een mooie constatering. Op andere "eet" dagen ga ik, als ik over de schreef ga, dan ook zo ver dat ik me zelf misselijk eet. Een hele bekentenis... Nu dus niet. Op het verzadigingspunt bleek het eigenlijk allemaal wel mee te vallen. Zeker als je bedacht waar de hoofdmaaltijd uit bestaan had. Mooi.
Ook dit werkt mee.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten