Appeltje eitje

Nou het gaat dus geweldig. Mede dankzij de calorieënapp. Op een dag dat ik me had voorgenomen om eens lekker over de schreef te gaan, want dat mag ook, en mezelf een heel pak café noir koekjes te gunnen, bleek ik zo weinig gegeten te hebben dat ik met de café noir koekjes niet eens boven mijn ADH kwam. ( aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)
Tsja.
Dat is natuurlijk niet de manier om af te vallen, twee tomaten en drie snickers, maar voor een keer is dat dus gewoon lekker.
En toen van die café noir koekjes zijn net zo slecht als een macron. Tsja, dan is de keuze nog sneller gemaakt.
Week twee zit er bijna op. Het gaat lekker!

Het zit er op

Nou ja, de eerste week toch. En het viel best mee! Ik heb twee dagen koekjes gehad en meegedaan met pizza eten en een half gebakje. En dat had ook best een hele kunnen zijn. Het kwam gewoon zo uit. ik lust geen chocolade dingen, alleen als chocolade zelf. geen ijs, geen gebak, geen koude chocomel, geen toetjes, niks. Toch nog ergens een rem op iets.
Op mijn calorieënapp ging ik niet gierend uit de bocht met deze uitspattingen, dus, de kop is er af. 
Nu het vet nog...

Schattig schoeisel

Nu is het geen heeeele koude winter, maar het enige dempende schoeisel (nodig bij hielspoor) in mijn bezit zijn mijn hardloopschoenen. Oh hoe ironisch is dat?
En ook nog mega doordacht met luchtgaatjes zodat je transpirerende voeten tijdens de enorme snelheden kunnen afkoelen.
Mooi. Als het dan regent, en je kunt niks anders aan dan deze hardloopschoenen dan komt daar dus ook het water door. Ze doen wat ze beloven, het koelt lekker af.
En dan heb je ineens nooit meer iets leuks aan want die stomme gympen moeten er onder.

Dus, bergschoenen! Kekke bergschoenen liefst, om met dikke sokken een beetje stoer onder een rokje te kunnen dragen. Het blijft behelpen.
Dus naar een echte bergsportzaak, met goeie klantenservice, en inderdaad muiltjes gekregen zo zacht en dempend als sloffen. Maar niet zo kek knalgroen als moeder ze had willen hebben. Beige achtig. Hmmm. Het gemoed gesust met heeeeeel veel kleurige dikke sokken dan maar. Ook leuk. En zo strompel ik al aderlatend verder. Balen, heel erg balen. Vooral omdat ik nu van die stoere wandelboots heb. En dan op een steenworp afstand van een bos wonen. Aarrrrggghhhh. Er zijn ergere dingen. Maar het irriteert toch wel een beetje...

Hiel spoor

Ik had er nog nooit van gehoord. Maar ben er nu dus de trotse bezitter van: hielspoor. Mooi is dat. En waar komt het van? Overmatig sporten! Was het maar waar, dan was moeder niet te zwaar. Leuk, zo een rijmende haiku ;). 
Nou het kan ook van overgewicht zijn. Tsja.
En hoe kom je er dan vanaf? Door o.a. af te vallen. Maar je kunt je voet beter niet te veel belasten, dan gaat het niet over. Hmm. It's a fine mess I got myself into...

Goed begin

Met oud en nieuw buikgriep. Oliebollen, chips, toastjes met lekkers, knabbels, gehaktballen, pinda's, stokbrood, kaasjes. Het stond allemaal voor mijn neus, mijn neus stond er niet naar.

Waar wel naar?
Naar goeie voornemens, en met zo een begin even met terugwerkende kracht de callorieapp ingevuld. Intake in twee dagen rond de 1000 cal. 

En vandaag, dag drie alweer van 'het begin' ? Nog steeds helemaal okay. Geen snoep, geen koek.

Verpakkingen gelezen in de supermarkt. Daaaaahg dadels, daaahg gedroogde appeltjes! 
Lekker veel teruggelegd. Is nog goedkoper ook.
Nu sporten weer op de rails krijgen...

Mooie benen

Ik strompel rond op mijn Reetones. Impuls aankoop, stel dat het helpt, het maakt me in ieder geval heel wat euro's lichter. Maar ik gebruik ze niet, te weinig.
Pas eens opgeruimd. Drie vuilniszakken kleding weg, rietoons weer terug gevonden, dus dan maar weer eens aantrekken. Het zal allemaal wel helpen als...
Jajajaja, met een lade vol chocolade niet het juiste moment!

WK feestje

Met de huisarts fiets ik nog eens een stukje ams tel gol d race lusje. Deze keer is er geen enkele weg open gebroken, wijzen alle bordjes ons de goede weg. En wat voor een weg. Heel zuid Limburg lijkt op de schop geweest. Alle wegen zijn voorzien van splinternieuw asfalt. Dit is geen fietsen meer, dit is zoeven. Behalve die ene berg die geen naam had. Lang! Venijnig veel steiler dan hij lijkt. Hijgend en ploeterend vragen we ons af of dit weer zo een verkeersdrempel is. Maar het is kicken. Mooie nieuwe stukjes ontdekt.
Alle wk last is ons vreemd. We kunnen over retestrak asfalt elke willekeurige koers rijden die we willen. Time trial junior men of team time trial women, you name it, er hangen overal bordjes op die je door de mooiste gebieden leiden.
Pure rijkdom! Laat maar losbarsten de kermis, wij genieten wel.